感謝女子學報導/春季溫差大,皮膚鬧脾氣?面對季節轉換,從頭到身體的 3 大保濕聖品推薦

2023-04-07 by Conan

 

細告別了 2023 年的嚴冬,和煦的暖陽頻頻撥開雲層的屏蔽,迫不及待用溫熱喚醒沉睡的大地。雖然最近的白天都陽光普照,讓人有股換上短褲、小背心的衝動,但每到夜裡,冷冽的寒風還是使人猝不及防。

這樣早晚溫差大的春季,難以調適的不僅是穿搭,脆弱的肌膚更是首當其衝,不少敏感肌的朋友因此產生皮膚乾癢、脫屑等症狀。今天編輯帶你做好皮膚管理,並推薦 3 款產品,從頭到腳給予細緻的修復。

春季的強健髮根小秘方

春天氣溫忽高忽低,皮脂的分泌也因而時多時少,易導致頭髮油水失衡,讓頭皮變得相對乾燥,並產生乾癢、脫屑等問題,在此情況下頭髮生命力更顯脆弱。編輯認為「頭皮就像是一畝良田,一旦土壤貧脊,植物就會跟著凋零。」因此要顧好頭髮、強健髮根,最根本就得從頭皮照護做起。

黑淬絲,春季保濕,推薦
圖片來源:Pexels @Helena Ije

照護頭皮的外在因素上,洗頭水溫盡量不超過 38 度,可以先用 36 度左右的溫水沖洗,讓毛鱗片打開進行深層去汙,再搭配洗髮精按摩頭皮,停留一段時間後可以用冷水沖洗,將毛鱗片關閉,才能保護頭髮不輕易受損,維持光澤與健康。

內在調整上,應盡量避免高糖高油食物,和容易造成肥胖的飲食習慣,上述不僅會使新陳代謝緩慢,還進而加劇落髮狀況。

飲食上營養均衡外,蛋白質補充尤其重要,完整的胺基酸有助頭髮的修復及成長,所以多吃雞蛋、希臘式優格、豆類等都很有幫助。

強健髮根良品|黑淬絲洗髮精

要養好頭皮這畝田,用好的水源及肥料很重要,黑淬絲洗髮精便是「頭髮的植萃營養素」。春季的氣溫變化已經讓頭皮乾燥,就更不適合刺激性太高的潔淨、沁涼洗髮精。

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圖片來源:黑淬絲

黑淬絲洗髮精溫和親膚,可深層淨化髮肌,且其富含植萃營養素,如:「咖啡因控油護色賦活洗髮精」就含日本櫻花葉精萃,對春季的敏感肌來說相對柔嫩、日本桑白皮精萃亦能深層保水,滋潤髮絲加強護色。「漢方豐盈強健賦活洗髮精」則有強健髮根的代表——生薑精萃和甘草精萃,舒緩並活絡髮肌,搭配護髮素,重現髮絲健康蓬鬆的生命力。

編輯也建議用完洗髮精後,搭配使用他們家的氣墊按摩木梳整理頭髮,採用圓頭的竹針減少靜電造成的拉扯,輕輕拍打頭頂及肩頸,讓氣墊幫頭皮做個深層 SPA 按摩。〈延伸閱讀:讓頭髮"森"呼吸!精選 4 大「植萃」養髮聖品,打造蓬鬆、滑順的秀髮就靠大自然的呵護

口罩解放,拯救敏感肌大作戰
二月開始口罩解封後,總算能以全臉迎接春季,在百花盛放的景致下展現笑顏,但悶了這兩、三年,口罩下的臉部肌膚似乎早已變了調。

因為肌膚長期悶在口罩下,天氣炎熱又使出油量增加,口罩汙染物、油漬堵塞毛孔,加上肌膚與口罩布料的摩擦,容易讓肌膚感到刺激、乾癢,嚴重更有痘痘、紅癢的症狀。

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圖片來源:Pexels @Ivan Samkov

其實跟頭皮一樣,在嚴重悶濕、油量爆發的狀況下,最該做好的就是油水平衡,因此「保濕」的功夫不可少,編輯建議先用適合肌膚的弱酸性洗面乳洗淨,搭配每周 1~2 次的去角質修護後,先濕敷化妝水再用精華液按摩肌膚,最後再適膚質塗抹乳液或乳霜達到保水效果。

TTM 提提研|向日葵活力光采乳霜精華

圖片來源:提提研 FB
這款乳霜精華含瑞士向日葵芽萃取,能幫助肌膚抵禦紫外線造成的老化現象,以及來自乾荒非洲大陸的生命樹萃取,豐富的保濕因子能紓解皮膚乾燥不適,將水分深層鎖在肌膚底層。另外向日葵系列的面膜也是 TTM 暢銷款,水潤飽滿精華的面膜,可說是抵抗豔陽襲擊的不敗聖品,也因為向日葵中富含維生素 E,對於皮膚皺褶老化的預防很有幫助。〈延伸閱讀:藥師公開養髮秘訣:4 大營養素搭配養髮液雙效助攻,輕鬆打造自信健康秀髮

春夏不想包緊緊,搶救身體美白前哨戰
從前兩年的氣候看來,今年春夏勢必又是一個極端的酷暑,這幾天的艷陽高照,已經讓不少人換上短袖短褲了!但編輯也在穿搭改變後才發現,「皮膚乾燥、暗沉、不均」的狀況藏不住了!畢竟前幾個月都冷到包緊緊,還真的沒發現。如果你也有一樣的狀況,就跟著編輯來場保濕美白大作戰吧!

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圖片來源:Pexels @Karolina Grabowska

很多人急著往身上塗抹保濕、美白產品,卻忘了最重要的第一步「去角質」,先把肌膚上的老廢角質去汙後,才能讓毛孔呼吸,肌膚也才有空間吸收精華。再來才是「補水保濕」:陽光曝曬導致水分大量流失,肌膚就看起來乾癟粗糙,因此讓皮膚保持水潤有彈性可說比美白更重要,且除了擦保濕精華外,最根本的還是多喝水,讓細胞有效代謝。

小資美白保濕|妮維雅美白潤膚乳液

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圖片來源:妮維雅官網

這款可說是 Dcard、PTT 眾網友推爆的小資美白首選,有比檸檬高 50 倍維生素 C 含量的「卡姆果萃取」和天然成分,能還原肌膚的淨透光澤,清爽不黏膩的質地抹在身上也很舒服。網路上也不乏網友實測「X 天美白超有感」的心得文,再加上實惠的價格,難怪總是榮登開架美白乳液產品冠軍!

不管是強健髮根,還是美容美白,最根本還是得回到「保濕補水」,做好油水平衡,讓肌膚保持潤澤彈嫩,才能避免引發乾癢、暗沉、沒氣色等狀況,從頭紮實打好美麗的基礎!

 

主圖來源:黑淬絲 官網 / 提提研 FB

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