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產後馭髮必備,沙龍級頭皮養護,如同幫秀髮食補

2021-10-25 by 黑淬絲植萃養髮

產後馭髮必備 - 沙龍級頭皮養護,如同幫秀髮食補


孕期隨著寶寶逐漸成長,媽媽體質也會跟著轉變。隨著新生命的降臨,媽咪們經常要面對各種壓力,產後該怎麼滋補調理、如何照顧寶寶、適應新的育兒生理時鐘...等,再加上體質轉變以及產後作息混亂缺乏睡眠,產後媽咪更容易遇到髮絲脆弱的困擾。梳洗的同時,髮絲乾枯、分岔、斷裂更是尤為明顯,在耗費心力育兒的同時,又同時憂心自身的轉變,不免讓媽咪們覺得心更累。

產後面對秀髮困擾,該怎麼調理呢?

1. 充分睡眠,放鬆心情:

產後媽咪容易進入時刻待命、無限餵奶、擠奶的循環中,加上睡眠不足,長期身心緊繃的狀態,頭皮也容易緊繃,此時隊友及家人們的支持及幫忙尤為重要。
讓媽媽能有時間適度休息放鬆,能夠安心好好享受一個熱水澡,偶而搭配氣墊按摩梳輕拍頭皮及肩頸,更有助於降低緊繃、活絡頭皮、肩頸放鬆紓壓。

 

2. 挑選適合的梳子:

頭髮於脆弱的同時,更要被輕柔的對待,避免過度拉扯。
從頭髮養護的角度上說,建議避免選用梳齒為塑料材質,塑料梳子容易產生靜電、吸附灰塵污物,易對頭髮造成損傷;木梳通常會製作得很有彈性比塑料梳子好一些,木質或竹製梳針尖端處理得圓潤而不易傷及頭皮,梳理時也不易產生靜電。若同時搭配氣墊的設計也是很好的選擇,因為氣墊按摩梳有著大面積的彈性氣墊設計,內層則是帶有緩衝效果的氣墊,因為增加了氣墊板的保護,能有效降低對頭髮的傷害,適合直接拿來按摩頭皮,透過輕拍按壓的方式來達到放鬆紓壓的效果。


3. 補充頭髮喜愛的食物:

產後是身體的黃金調理期,產後媽咪最重要是均衡攝取營養,千萬不要因為急著想瘦而少吃或挑食,均衡飲食的同時多攝取頭髮愛的食物也是很重要的!

6大類頭髮愛的食物:

  • 富含『蛋白質』食物:大豆、燕麥片、肝臟、蛋、肉、魚...等。
  • 富含『維生素A』食物:魚肝油、鰻魚、蛋、肝臟、小松菜、紅蘿蔔、南瓜...等。
  • 富含『維生素B』食物:米糠、小麥胚芽、牛肝臟、起司...等。
  • 富含『鋅』食物:牡蠣、生薑、牛絞肉、堅果類、蛤蜊、可可...等。
  • 富含『銅』食物:牡蠣、大豆卵磷脂、核桃、牛肝臟、花生...等。
  • 富含『鈣』食物:乾蝦米、小魚乾、芝麻、天然乳酪...等。

4. 每天給頭皮沙龍級養護:

養髮就如同栽種植物一般,有營養肥沃的土壤,自然的培育出健康的植栽,在秀髮上也是同樣的概念。因此在產後忙碌的日子裡,如何快速簡易的護理秀髮也是很重要的訣竅之一。
搭配黑淬絲植萃賦活養髮液,每日輕鬆的為髮肌滋養調理,早晚清潔秀髮後,噴灑於頭皮,搭配簡易的按摩吸收,深度滋養並活絡髮肌,幫助強健髮根、蓬鬆豐盈、回復青春秀髮。




重視頭皮和頭髮日常的養護與清潔,養育孩子的同時,也好好照顧自己的秀髮,找回秀髮最初的美好,讓黑淬絲陪伴守護您每一天!
 

 
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