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頭皮養護的常見10大迷思 ,你答對了幾題?

2021-05-21 by 皮膚科 王志仁醫師
頭皮養護 10 大 Q&A

1. 如何分辨自己的頭皮性質?

洗完頭後當日就感到頭髮扁塌、頭皮出油---是屬於油性髮質
洗完頭後到第二天仍保持乾燥不油膩---屬於中性髮質
四天不洗頭也不會感到油膩---是屬於乾性髮質


2. 為什麼常洗頭還是容易出油?
常洗頭並不會導致頭髮容易出油,出油的問題還是與體質、壓力、熬夜或外在因素有關,所以選對適合自己髮質的洗髮精很重要,才不會「油上加油」,也才能更有效的活絡頭皮、滋養髮根。

3. 台灣氣候潮濕,空氣品質差,一定要天天洗頭嗎?
台灣氣候潮濕且空氣品質時常亮紅燈,因此更容易使頭髮髒汙,所以還是建議可能的話每天洗頭。

4. 沒有天天清潔,會對頭皮造成影響嗎?
睡覺時習慣側睡的人,會因臉部肌膚接觸到枕頭套髒污,造成肌膚較容易長痘痘。

5. 梳頭對頭髮有什麼好處? 
梳頭髮的好處是幫助頭髮不易打結、斷裂,如果再搭配頭皮按摩,更可以促進循環,讓髮根強健,使頭髮柔順而有彈性!

6. 該怎麼挑適合自己的梳子?
最好不要使用塑膠梳子,塑料梳子容易產生靜電、吸附灰塵污物,導致愈梳愈髒,而且有些塑膠梳子梳針過細,易對頭髮拉扯過度,對頭皮造成損傷;竹製、木質來源的天然材質通常較有彈性,梳針尖端處理圓潤而不容易傷害頭皮,也比較不會產生靜電,是梳髮時最值得推薦的工具。

7. 頭髮保健原則為何?
(1) 充足睡眠、均衡飲食
(2) 多運動、減少並抒發壓力、保持頭皮清潔
(3) 避免不必要的染髮、燙髮、用力綁髮和拉扯頭髮。


8. 該如何選擇適合自己的養髮、護髮商品?  
首先,要先了解自己的頭皮狀況和髮質,再選擇適合自己的洗髮和養護髮商品:
(1) 如果您是屬於「容易出油、扁塌髮質、需要強健髮根的問題」,可以嘗試使用「漢方豐盈強健賦活洗髮精」
(2) 如果您是屬於「染燙受損髮、並且想要強化滋養髮根」,可以嘗試使用「咖啡因控油護色賦活洗髮精」
最後再搭配黑淬絲植萃賦活養髮液來保養頭皮,雙重養護,讓秀髮強韌健康。


9. 什麼情形下建議可以開始使用養髮液? 
當然年輕人頭髮比較豐沛,所以通常30~40歲以上才會開始有養髮液的需求。常見的像頭髮變細、容易分岔斷裂、脆弱、頭髮無光澤、乾燥雪花片片、稀疏、頭髮染燙傷害。有以上情形,建議開始每天使用養髮液,預防重於治療! 

10. 養髮液適合天天用嗎?什麼時候用最好? 
可以,建議每天早晚各一次,晚上睡前效果更好,經過一整晚的吸收,讓你一覺起來擁有更健康的頭皮。
 
 
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